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Cours particulier Yogathérapie
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Si vous avez des douleurs articulaires, du mal à marcher ou à exercer une activité qui vous plaît, la "yogathérapie" peut vraiment vous aider.
En cours individualisé, je prendrai le temps de vous observer, de détecter ce qui est dysfonctionnel. Je vous apprendrai à rendre vos articulations fonctionnelles et à augmenter leur amplitude de mouvement.
Ensuite, je vous donnerai des exercices à faire chez vous.
L'assiduité est la clé de la réussite de la yogathérapie. Biensûr, je serai là pour vous guider.
- Premier cours d'1h30 90€
- Les cours suivants 70€ de l'heure.
“Le corps devint mon premier instrument de connaissance du yoga.
Un long processus d'affinement commença alors, qui continue, dans ma pratique, jusqu'à ce jour.”
Extrait de La voie de la paix intérieure de BKS IYENGAR
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